黄瓜有多健康?

当塔夫茨大学医学院营养与公共卫生副教授金伯利·董(音)列举每口营养价值最高的果蔬时,黄瓜并非首选。不过,她表示,我们仍然有充分的理由去吃黄瓜。

她说,黄瓜热量低,水分充足且含有一定膳食纤维,对健[……]

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